2月20日（木）・21日（金）の両日
通所リハビリテーション（ディケア）では体験見学会を実施します。
時間は両日とも13：30～15：30（13：15受付開始）
通常の活動（リハビリテーション・レクリエーション等）のほか、体力測定も行います。
体力測定ではタイムアップ＆ゴー、体の柔軟性、片足立ち、握力測定などを行い、ご自身の体力年齢も測定できますよ！
要支援・要介護認定を受けていない方も、是非、ご参加下さい！
ちなみにタイムアップ＆ゴーの測定方法は
椅子から立ち上がり、3ｍ先の目印を回って、再び椅子に座るまでの時間を測定
します。
測定者の掛け声に従い、一連の動作を
「通常の歩行速度」と「最大の歩行速度」で1 回ずつ（計２回）行います。
